Wenn Sie nur eine dieser Fragen mit JA beantworten, deutet das auf einen hohen, häufig unbewussten, Stresspegel in Ihrem Leben hin. In meinem Report "Stress effektiv abbauen" erfahren Sie die Hintergründe dazu.

Lernen Sie die wirklichen Ursachen von Stress und Burnout kennen. Denn es sind nicht die Stressmanagement-Techniken wie Work-Life-Balance, Autogenes Training oder Achtsamkeit, die Sie von Stress oder Burnout befreien. Wirklich frei von Stress oder Burnout werden Sie nur, indem Sie die Ursachen an der Wurzel packen und ausreisen.

Mehr dazu in meinem Report "Stress effektiv abbauen". Jetzt kostenlos downloaden.

• Haben Sie genug von Ihren Problemen, Ihrer Unlust, Ihrer Unzufriedenheit?

• Wollen Sie gesünder sein?

• Wollen Sie mehr Lebensfreude in Partnerschaft, Familie oder Beruf?

• Fühlen Sie sich Burnout gefährdet?

• Leiden Sie unter depressiven Stimmungen, Trauer oder sind Sie häufig wütend und ärgern sich oft?

• Fällt es Ihnen schwer, NEIN zu sagen?

• Wünschen Sie sich ein stärkeres Selbstwertgefühl oder mehr Selbstliebe?

All die Fragen in der linken Spalte zielen auf den Stress in unserem Leben ab. Denn es ist nur eines, was der Erfüllung unserer Bedürfnisse und dem erreichen unserer Ziele im Wege steht, es ist Stress. Nein, es ist kein Zeitdruck oder Leistungsdruck, es ist der mentale, vielmehr noch der emotionale Stress in unserem Leben, der uns davon abhält, ein erfülltes, befriedigendes Leben in Gesundheit und Vitalität zu leben und entspannt das zu tun, was gerade notwendig ist.